ゴロゴロ日記 10月末のダイエット記録
とりあえず、この記事を書く前にジョギングしてきて、10月末の目標体重66.0kgをクリア! 10月の中頃で、体重が64kg台になった日がありましたが、やはり急な体重減少は無理があるのか、体がサボりモードになり、食欲も旺盛になり、 ダラダラ生...
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