ゴロゴロ日記

目標：体脂肪１６％　シックスパックを目指す！！　今日も一日PS5でゴーストオブツシマ。少々マンネリしてきたけど、コツコツ勢力図を塗り替えていくのが楽しい。食事メモ朝御飯　ハゼの南蛮漬け　150g? 200kcal?　カニクリームコロッケ　2...

目標：体脂肪１６％　シックスパックを目指す！！　順調に？、PS5でゴーストオブツシマを楽しんでいます。大学生の夏休みの感じを取り戻していますねｗ　明日ハゼ釣りに誘われていますので、超久々に釣り具屋さんに行ったら、海釣り系ルアーの種類が増えて...

目標：体脂肪１６％　シックスパックを目指す！！　今までは晩御飯後に食事メモを書いていますが、ま～ま～思い出すのが大変な年頃なので、食べたら書くようにします。　昨日は久々にPS5でゲームに集中。　間違って円盤の中古ソフトを買ってしまって起動で...

目標：体脂肪１６％　シックスパックを目指す！！　夕方、道沿いの草むしりとか、花壇の手入れをしたら、汗びっちょ！！　でも、体重計に乗っても、70kg弱。くっちゃ寝～しているだけだと、体重は減りませんね～。食事メモ朝ご飯：　まるちゃん焼きそば　...

朝ご飯を食べて、軽く部屋の掃除をして、燃えるゴミを収集場に持っていき、アニメを1話見て、ゴロ寝していたら、ピンポーンの音で起こされた・・・。　あれ？　自治会のお墓掃除後のお供え台500円の徴収、今日だったかな～　と、ぽけ～とした頭で、インタ...

目標：体脂肪１６％　シックスパックを目指す！！　少し減量して、朝一のパンイチ体重が69kgの前半になった～と思いきや、バイクツーリングで外食して、家帰ってガッツリと水分補給と栄養補給？をすると、　今日の朝一のパンイチ体重は70kgの前半。　...