目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！
会社を辞めて、オフィス365の継続契約を切りましたので、オンラインストレージ（OneDrive）の画像ファイルをバックアップ。
ついでにメインPCの消えると困るファイルもバックアップして、フォルダーの整理整頓を実施。
AI特需のメモリ高騰のため、２TBのSSDが糞高いので、バッファロー の外付けハードディスクを購入。こちらは２TBの容量で1万５千円なり。
必要な時だけ電源とUSBを繋げるので、HDDのが長持ちするでしょうかね～。
猫どもの画像と、南澤さんに頼んでいるソロギターアレンジの楽譜や解説ビデオ、ブログのテトのイラスト画像、このあたりは私が死んじゃうまでは保持しておきたいですな～。
テトは１０歳になっています。
２０１６年の５月１３日生まれですので、既に誕生日は過ぎていますが、私のところに来たのは７月でした。
こんなに小さかったのに、今では立派なイケオジ？です。
一度、爪切りで失敗して流血してしまいまして、それ以降、指を持たれるのを凄い嫌がります＾＾；
先日、体重計が調子悪いとブログで書きましたが、何故か復活し、久々に猫どもの体重を計測したら、２匹とも500gほど痩せていました。
ユパは太り気味でしたので、程よいダイエットになっていますが、テトは確かに痩せ気味になってますね～。
去年あたりから、ロイヤルカナンのインドア猫用の7歳以上向けのペットフードを半分程度入れるようになったからでしょうか・・・、以前使っていた、「センシブル （胃腸の敏感な猫向けで、カロリー多め）」を急遽購入して、ロイヤルカナンの「インドア」「インドア７」「センシブル」の3種ブレンドに変更しました。
テトは食べ過ぎると、お腹がピーゴロゴロでトイレが汚れるし、ユパは食後に水をがぶ飲みして、膨れたカリカリを戻してしまうし、なんとも様子見ですな。
食事メモ
朝御飯
あんかけパスタ ソース100kcal + 麺362kcal + 卵75kcal
＋ ベーコン50kcal + ピーマン他 20kcal
コーヒー 1杯 40kcal
昼御飯 仮
プロテイン＆ドライフルーツ&チョコフレーク入り ヨーグルト 190kcal
お椀カップ麺＋春雨 163lcal+20kcal
コーヒー 1杯 40kcal
夜御飯 仮
お菓子 372kcal
魚肉ソーセージ＆から揚げ南蛮漬け 200kcal
松茸のお吸い物+春雨 50kcal
コーヒー 1杯 40kcal
残りの飲み物・間食：
麦茶 沢山 0kcal
今日の一日の摂取カロリー kcal
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