目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！
今日はハローワークの初回報告日ですので、その際についでに転職活動・相談の実績作りということで、職務経歴書のチェックをしてもらいましたが・・・、
「しっかり書けているので、いいと思いますよ！」
で、終わりました。実際は、A4用紙1枚にまとめてもいいかもとか、志望動機とかは履歴書に書くのですか？とかの簡単なやり取りはあったのですが、書いてある内容に関しては特に修正指示とかは無し。
A4用紙2ページ分で長めに書いたので、これは必要だけど、これは書かなくてもいいかも～なんていうのを想定していましたが、なんか超あっさりな相談で終わりました。
平行して、家でリクルートエージェントに登録。数年前と同じで、タクシー業界と、派遣会社経由のスカウトが多数あり。目ぼしいところが無ければ、派遣会社経由でもいいのですがね～。
果たして、マックでバイトするよりも、「ここで正社員で働けるの幸せ～！！」というところが見つかるでしょうかね～。
ま～失業保険が貰える期間は、希望条件を落とさずに（通勤15分以内とか、年収500万円目指せれる給料体系とか）、ゆっくり業界リサーチですね！
で、ハローワークの帰りに薬局によって、しばらく辛抱していたスナック菓子を一袋と、冷凍から揚げを買ってきました。
冒頭の画像は、その冷凍から揚げを使用した、南蛮漬け。先日のハゼの南蛮漬け、魚肉ソーセージ南蛮漬けの続きですｗ
家庭菜園でピーマンが大収穫できましたので、せっせとピーマン食べています。
食事メモ
朝御飯
プロテイン＆ドライフルーツ&チョコフレーク入り ヨーグルト 190kcal
お椀カップ麺＋春雨 163lcal+20kcal
コーヒー 1杯 40kcal
昼御飯
あんかけパスタ ソース100kcal + 麺362kcal + 卵75kcal
＋ ベーコン40kcal + ピーマン他 20kcal
コーヒー 1杯 40kcal
夜御飯
お菓子 372kcal
魚肉ソーセージ＆から揚げ南蛮漬け 200kcal
松茸のお吸い物+春雨 50kcal
コーヒー 1杯 40kcal
残りの飲み物・間食：
オレンジジュース 600ml × 0.31kcal = 186kcal
麦茶 沢山 0kcal
今日の一日の摂取カロリー 1898kcal
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