ゴロゴロ日記 ダイエット日記 47日目
8月1日 寝起きのトイレ後のパンイチ体重は、６９．０ｋｇ。 順調に痩せているとは思います。ちっとも体形は変わっていないと思いますが、少し顎の肉は落ちたような気がしますし、ぷっくりお腹がぽっこりお腹になった感じです。 ま～まだまだ数年前の体重...
ゴロゴロ日記 
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 46日目 一時の67kg台
昨日、午前中（10時ぐらい？）に外に出て、「自転車でも洗車して、たまには三河湖まで自転車ツーリングでもしようかな～」と思っていたのは、あまりにも暑い日差しで1分も経たずに無理と諦めて、家でゴロゴロゲーム三昧。 なので、今日は朝6時に起きて、...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 45日目 テト10歳
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！ 会社を辞めて、オフィス365の継続契約を切りましたので、オンラインストレージ（OneDrive）の画像ファイルをバックアップ。 ついでにメインPCの消えると困るファイルもバックアップして、フォ...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 44日目
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！ 今日はハローワークの初回報告日ですので、その際についでに転職活動・相談の実績作りということで、職務経歴書のチェックをしてもらいましたが・・・、 「しっかり書けているので、いいと思いますよ！」 ...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 43日目 職務経歴書
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！ さて、明日はハローワークの初回報告日ですので、その際についでに転職活動・相談の実績作りということで、職務経歴書とかのチェックでもしてもらおうかなと思います。 今日は、なるべくゲームをせずに、真...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 42日目
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！ 昨日は、昼間一歩も外に出ることなく、ゴロゴロとゲーム三昧でしたが、風呂入る前にジョギング。 ゆっくりペースで10kmを目指しましたが、折り返したところが少々早く、9kmでフィニッシュ。来週は1...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 41日目
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！ 今日も一日PS5でゴーストオブツシマ。少々マンネリしてきたけど、コツコツ勢力図を塗り替えていくのが楽しい。食事メモ朝御飯 ハゼの南蛮漬け 150g? 200kcal? カニクリームコロッケ 2...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 40日目 ハゼ釣り
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！食事メモ朝御飯 お椀カップ麺＋春雨 163lcal+20kcal コーヒー 1杯 40kcal 菓子 350kcal昼御飯 マンゴープリン 110kcal プロテイン＆ドライフルーツ&チョコフレ...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 39日目
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！ 順調に？、PS5でゴーストオブツシマを楽しんでいます。大学生の夏休みの感じを取り戻していますねｗ 明日ハゼ釣りに誘われていますので、超久々に釣り具屋さんに行ったら、海釣り系ルアーの種類が増えて...
ゴロゴロ日記 ダイエット日記 38日目 無駄なあがき
目標：体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！ 昨日、汗を沢山かいたので、銀色袋のパティーサイズのポテチを購入していまして、一気に食べないように、秤に載せて５０ｇを計量してから食べたのですが・・・ あっさり誘惑に負けて、今日の朝には空っぽ。...