退職してから、初めての1日。お小遣い帳の集計をする日ですが、
先月、部屋の模様替えと片付けのために、収納ベッドやら、同じプラBOXを10個入りで箱買いしたりと、無職になったのにお金使いすぎていました＾＾；
今日は昨日に引き続き、無職の手続きをしていまして、国民年金への切替と、イデコの被保険者の種別を第一号に変更。
そして、毎月の掛け金を上限の6万8千だったかなに変更。ま～再就職するまでの間、少しでも節税しないとね！！
この時点で、今日も昼を過ぎており、昨日ブログにチラっと書きました、例のブツ？が届きまして、
鉄板料理用のフライパンです。画像では写っていませんが、普通に取っ手付きです。直径18㎝と小ぶりなやつで、少しでもカロリーを抑えるために、油をひかなくても良い焦げ付き防止加工品です。
見た目が石焼風で、思ったよりも良い商品でしたｗ 衝動買いの無駄遣いですが・・・。
昼飯後は、部屋の片づけと、バイクテント内の不要物の片付け。思い立った日に、クリーンセンターに粗大ごみを運べるのは、平日休み（プータロー）の強みですな！
夕方はホームセンターに出かけて、プロジェクター用の棚ができるところに、100vのコンセント増設。埋め込みコンセントBOXも買ってきたけど、結局5個口とかの電源タップを使うので、電源タップに天井配線を直結仕様。
なお、明日が、
雨予報のため、大工さんが朝来れないとのことで、棚作成は延期のお知らせ＞＜；；
凄い楽しみにしていたのに、超残念。
そして、天井付近に棚ができるので、ついでにサラウンド用のリアスピーカーを物色してみたら、丁度ヤフオクにそれなりのメーカー品（DENONのSC-A37)が安く出ていたので、とりあえずポチリ。即決してないので、他に誰かが入札すると落札できませんが、ま～その時は縁が無かったということで。
無駄遣いしちゃいけないけど、ついつい欲しくなってしまうｗ
ま～自分の中では、ボロい軽バンを乗り換えずに乗り潰す予定ですし、バイクも買わないように自粛？しているので、数万円ぐらいの趣味品は退職祝い？として、購入してもいいでしょう！！
既に、ベッドやら、ランニングウェア＆シューズとか、収納雑貨等で使っていますし、
南澤さんにも継続して、ソロギターアレンジをお願いしているので・・・
ホント、無駄遣いは抑えないとね～、が・・・、吟味をして、欲しいのは買います！！！
朝ご飯：
炊き込みご飯 １杯 404kcal
お椀カップ麺 163kcal
間食 ミニドーナツ 120kcal
昼ご飯：
まるちゃん焼きそば 274kcal
ベーコン＋燻製味チキン 100kcal?
カット野菜 20kcal 卵敷き 75kcal
炊き込みご飯 １杯 404kcal
夜ご飯：
プロテイン入りヨーグルト 189kcal
間食 菓子袋 350kcal
1日の飲み物：
インスタントコーヒー 3杯 × 38kcal = 114cal
麦茶・水 4杯程度 = 0kcal
今日の一日の摂取カロリー 2213kcal
昼に炊き込みご飯と焼きそばを食べたし、夕方から3時間ほど配線工事をしていたので、あまり腹が減らなかったのですが、朝からポリポリ菓子を食べていたら、結局、夜には空っぽになっていたｗ
ホント、2000kcal以下にするのは、厳しいですな～。
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