今日は朝一でレッドバロンでニンジャ400の一年点検をしてもらい、その足で近所のカワサキプラザにエルミネーター400の試乗というか、現物確認と跨り。
結果としては、エルミネーター400の欲しい気分は40％から5％に一気にダウン。なんか、無意味に大きく感じるんですよね。
400㏄なりの小ぶりなアメリカンというか、以前から書いていますが原付JAZZを二回り程度大きくした感じの大きさのが欲しいのですが、
昔から400㏄のアメリカンは「クラスを超えた、フルサイズのアメリカンバイク！！」というのを謳い文句にしているのが多いですよね～。
ニンジャ400が、車重が170kg弱ですが、明らかにそれよりも大きく見えるんですよね。タイヤの大きさとか18インチにする必要あるんですかね～。上から見た燃料タンクは幅広で大きく見えるのに、何故かニンジャ400よりも2ℓも少ないし。
この2ℓの差はかなり大きいですね。昨日のツーリングは360kmあたりで燃料警告等が点灯して、給油したら12ℓ（残り2ℓ）でしたので、ニンジャ400だったら無給油で日帰りできるのが、エルミネーターにしたら、多分走行距離250km超えたらガソリンスタンドが気になりだす感じ。（ニンジャ400の場合は走行距離300kmを超えたら、ガソリン入れないとな～と感じる）
そして、昨日、露天風呂でアブに刺されたところが、今更ぶり返してきている感じ・・・。痒い。
ハロワの受付、超疲れた～
失業保険の給付申請、すぐに終わるかな～と昼飯を食べずにハロワに行ったのですが、
説明を聞いて、申請書類を書き終えるのに、数10分。
ここまでは、待ち時間が無かったので問題なかったのですが、ここから受付番号をもらって呼ばれるまでに、軽く30分は経過！！
その後は、説明を受けながらの書類作成でしたが、終わったら3時30分過ぎ。
腹減ったので、今日は地元の岡崎市の鉄板ナポリタンの喫茶店に行くぞ！！とグーグル先生に任せたら・・・
1件目 定休日でない（グーグルマップの情報では）のに、定休日の札
2件目 席に着いたら、今の時間、マスターがいないのでドリンクだけですが大丈夫ですか
3件目 今風の店内が小ぎれいで広い喫茶店
チェーン店のようでしたが、三河地方に2件しかないので、単純に席の数や駐車場が広い、今風の喫茶店かな。
若葉珈琲 土井店：
ドリンクメニューは豊富。コーヒーはかなり豆に拘っている感じ。お冷もレモンか柑橘系の何かが数滴入っていて洒落ている。
店内は小綺麗すぎて、独身男性のおじさんが一人で来るには、若干居心地が悪いｗ
この鉄板ナポリタンを巡りをして4件目の喫茶店ですが、食事メニューがかなり少ない。トースト系とスパゲティ系しかなく、ドリンクはメニュ表で6ページはあるのに、食事メニュは見開きで2ページ。
トマトソース＋デミグラスソースの組み合わせ（ストロングというメニュー名）のを頼みましたが、正直味が薄い＾＾；
であるが、付属の粉チーズの味が深く味わえたし、タバスコをかけたら劇的に美味しくなった。
そして、遅めの昼飯（夕方4時）であっため、晩飯込みとして大盛を頼みましたが・・・
大盛にしなくてもよかったです＾＾；
やはり、鉄板スパは油が多いので、結構重く感じますし、洒落たお店で箸が出なかったので、スプーンとフォークでくるくる巻きながら少しづつ食べたのもあって、大盛にしなくても満足できたかな。
ブナシメジ多め、赤いウィンナー、ベーコンもあり、ピーマン少な目、玉ねぎ多め。ケチャップ感はかなり少ない、デミソース感も少ない。そのためか、粉チーズとタバスコとの相性が抜群によかった。敷き卵はホンノリ半熟で丁度良い。鉄板は熱々ではなく余熱程度かな。でもスパゲティー自体はしっかりと炒められていて、最近食べた4皿の中で、一番麺に焦げ目が付いていて、熱々であった。
しかしあれだな～、鉄板ナポリタンは1000円の壁を難なく超えていますね！！ 今回は大盛で＋200円でしたが、総計1350円なり。
少々ナポリタンに飽きてきたので、インディアン（カレー味）か、あんかけ（胡椒？味）に浮気したいのですが、しばらくはナポリタンで攻めますｗ
というか、鉄板を買うかな。以前もっていたのですが、使わなくなると、付着していた油（鉄板に馴染んだ油というか）が体に良くない感じがして、何回か捨てているんですよね～。
（私の中で、5年に一回は鉄板料理ブームがきて、自炊で鉄板料理をしていました）
朝ご飯：
まるちゃん焼きそば 274kcal
豚肉100g 200kcal? （脂身少な目の切り落とし＆油引かない）
カット野菜 20kcal
昼ご飯：
卵敷き鉄板ナポリタン 大盛 1300kcal ?
サラダ＋デザート 50kcal ?
夜ご飯：（予定）
プロテイン入りヨーグルト 189kcal
1日の飲み物：
インスタントコーヒー 3杯 × 38kcal = 114cal
麦茶・水 4杯程度 = 0kcal
今日の一日の摂取カロリー 2147kcal
今日も鉄板ナポリタンを食べたので、夜は控える予定です。今日のは麺がしっかりと炒められていたので、かなりフライパンの油を吸ってそうでした。
運動も先日のジョギングと、昨日のバイクツーリングの疲労感が残っているので、今日はお休み。明日は頑張ります！！
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