ダイエット日記 20日目 久々に海外ドラマにハマる

 昨日BOSEのサテライトスピーカーが届いて、その視聴も兼ねてネットフリックスで「ウォーマシン」をノンストップで見た後に、トップページでお勧めされていた、

 ブレイキングバッド

 化学教師が麻薬王にのし上がるドラマという紹介文で、

 連続ドラマか~、「24-TWENTY FOUR」とか「プリズンブレイク」は凄い熱中したけど、「ウォーキングデッド」がシーズン7~9あたりのもうゾンビ関係ない対人間との争いになったあたりで、

 なんで、アメリカドラマって、こうも家族とか友人と、分かりやすく揉めるというか、自己主張なのか?、バカなのか?、トラブルメーカーよろしくな展開が多いな~

 と感じることが多くなって、見ることが無くなりましたが・・・

 ブレイキングバッド、今の所、メチャ面白い!!

 今日の午前中までに、シーズン2の2話ぐらいまで見ました。今のところサクサク?ストーリーが進んでいるので、今後の展開が楽しみですね。

食事メモ

 独身男性の自炊料理なので、レパートリーが少数ですが、良く作る料理のカロリーは、ワードファイルでまとめようかな~、毎回ブログの過去記事からコピッて使うのが、少々大変になってきた(あれはいつ食べたかな~と探す手間)

朝ご飯:
 スパゲティー 100g 362kcal
 ソース 昨日のマーボナス残り 84kcal 卵 75kcal
 プロテイン入りヨーグルト 200kcal
 松茸のお吸い物(春雨 アオサトッピング) 10kcal

昼ご飯:
 スパゲティ 100g 362kcal
 ソース 117kcal 卵 75kcal

晩ご飯:
 炊き込みご飯 1杯 404kcal
 野菜サラダ カラムーチョトッピング 50kcal
 鯖缶 320kcal
 松茸のお吸い物(春雨 アオサトッピング) 10kcal

1日の飲み物:
 インスタントコーヒー 3杯 × 40kcal = 120kcal
 ゼロコーラー 1本 0kcal

今日の一日の摂取カロリー 2189kcal

 久々に丸美屋のマーボー豆腐(具はナス)でスパゲティー食べたけど、この組み合わせ結構好き!! 20代の頃に凄いハマって良く食べていたけど、最近食べてなかったな~。

 で、ネットで検索してみたら、結構食べている人多いみたいですね、このゲテモノ系料理w

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