ハゼ釣り 亀崎

 今日は朝早起きしてハゼ釣りです。辞めた会社の職場の人とですが、私含めて計5人。

 アットホームな会社です。

 ハローワークの求人票に書いてあったら、ブラック企業の可能性が上がるワードですが、中小企業だと、基本どこもアットホームな職場だとは思います。

 食堂とかがある規模の大企業ですと、あの人誰?みたいなこと普通にありそうですし。

未来の理想像

 ・(健康)体脂肪16% シックスパックを目指す!!
 ・(生計)転職活動が良い方向に向かっている
 ・(趣味)ソロギターが上達している(課題曲:海の見える街 ロマサガオープニング)
 ・(住処)お庭の見た目が良くなっている

今日の出来事

〇・この記事を継続する 9日目!!
〇・ハゼ釣り

ハゼは捌くのに気合がいる!

 早朝2時30分に起きて、まだ暗い4時ぐらいから釣りを開始して、家に帰ってきたのが10時過ぎ。

 昼寝して、起きたのが午後1時30分。

 晩御飯のために、ハゼを捌かないとな~と思いつつ、Youtubeでアニメ動画を見て、猫とゴロゴロ遊んで、天ぷら用の食用油とお菓子を買ってきて、

 お菓子をモシャモシャ食べていたら、夕方4時30分。

 で、この記事を書いています。さすがにソロソロ捌くかなw

 鯖の缶詰の切り身は、ものすごい勢いでオネダリするのに、何故か生魚には興味を示さないというか、嫌がる家猫2匹。

 とりあえず、48匹のハゼを捌くのに1時間かかりました。10匹ほどから揚げで頂いて、残りは南蛮漬けの容器にドボン。

 明日明後日は、毎食ハゼの南蛮漬けですw 

理想に向けて、明日やること

・この記事を継続する 10日目!!
・ジョギング 5km
・人工芝生の切り取り、設置、最終仕上げ
・ソロギターの練習

ダイエット日記 74日目 食事メモ

朝ご飯
 お菓子 260kcal

昼ご飯
 カップ焼きそば 560kcal

間食
 お菓子 420kcal

夜ご飯
 ハゼのから揚げ 500kcal?
 南蛮漬け 150kcal
 コーヒー 40kcal

残りの飲み物・間食:
 オレンジジュース 0ml × 0.31kcal *1= 0 kcal
 麦茶 沢山 0kcal
 ゼロアクエリアス  0kcal

今日の一日の摂取カロリー 1890kcal

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