昨日、朝からバイクツーリングで動いた反動か、今日は朝からダラダラモード全開。
昼寝したら、夕方前になってしまって、人工芝生の施工を進めなきゃ！と、買い物のために軽バンに乗ったら・・・
プス、プス・・・、ブロロン～♪
バッテリーが死にそうな状態。
会社に行かなくなって、乗る回数が減っているからかな～。とまあ、少々ビクビクしながらホームセンターに寄った後に、カー用品店によって、家に帰宅後に交換。カー用品店を出るときのエンジンスタータの音は、もう限界です～みたいな感じで、ギリセーフ。
前回の交換が5年前の2021年なのに、良く持った方ですな。ACデルコはデキルコですな！！
やはり、バッテリーは有名メーカー品が安心、と書いていますが、買ってきたのはメイドインジャパンですが、私の知らないメーカー。
保証書みたら、オートバックスが販売元ですが、製造はパナソニックなので、１流品？かな。一応2年保証の少し高いほうを選んで購入してきました。
未来の理想像
・（健康）体脂肪１６％ シックスパックを目指す！！
・（生計）転職活動が良い方向に向かっている
・（趣味）ソロギターが上達している（課題曲：海の見える街 ロマサガオープニング）
・（住処）お庭の見た目が良くなっている
今日の出来事
〇・この記事を継続する 8日目！！
△・お庭の目地に人工芝を施工 最終仕上げ
×・「海の見える街」のフルバージョンの練習
△・「ロマサガ オープニング」のソロギター練習10分以上行う
×・雨なので自重トレーニング3セット！！
人工芝生の切り出し
スタイロフォームで型を作りました。型としても作りやすいし、カッターの下敷きとしても優秀。DIYの強い味方ですが、少々値上がりして1000円を軽く超えていた。
ま～ベニヤ板とか、プラダンも似たような値段なので、施工しやすといえば、これが一番かな。
人工芝生の切り取りまでは進まなかったので、また後日！
ギターの練習 おさぼり
昼寝してしまったのと、バッテリーの交換や、明日のハゼ釣りの準備と、ハゼ釣り後の打ち上げをやるかどうか未定であるが、部屋の片づけとかをしていたら、既に夜10時。
あしたは、深夜3時には出発なので、今日はもう寝ます～。
同じく、筋トレもおさぼりです！！
理想に向けて、明日やること
・この記事を継続する 9日目！！
・ハゼ釣り
ダイエット日記 73日目 食事メモ
朝ご飯
ご飯200g 312kcal
ハンバーグ150g 300kcal
卵スープ 30kcal 南蛮漬け 150kcal
昼ご飯 遅め
スパゲティ ソース168kcal + 麺362kcal + 卵75kcal + ベーコンと油100kcal
夜ご飯
ラーメン 300kcal ご飯200g 312kcal
南蛮漬けから揚げ 150kcal
残りの飲み物・間食：
オレンジジュース 0ml × 0.31kcal ＊1= 0 kcal
麦茶 沢山 0kcal
ゼロアクエリアス 0kcal
今日の一日の摂取カロリー 2259kcal
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