やっと床下収納から引っ張り出したCDを全部PCに取り組んだので、全部ゴミ袋に捨てて片付けるかと、ふと
「CDって、確か燃えるゴミだったよな~」
と、気になって、岡崎市のゴミの捨て方ガイドをネットで確認したら、
いつの間にか、プラスチックごみの袋に入れることになっていた。
あれ、いつからなんだろう、プラスチックごみの袋には、「容器包装のプラマークが付いたプラスチックのみ」と覚えていて、ビデオテープとか、洗面器とかは燃えるゴミのはずだったけどな~。
硬質系のプラスチックゴミは、全部燃えるゴミで捨てていたけど、本来はプラスチックゴミの袋に入れないといけんかったのね・・・。
ほんと、いつからだろう。同じように「紙の分別ゴミ袋も、容器包装リサイクルマークが付いた物」と覚えていて、こちらも通常のチラシとか、トイレ紙の芯とか捨ててもいいらしい。
気になって、グーグル先生に聞いたら、2024年から変更になったようだ。ホント、いつの間に変わったのだろう??
ま~結局、クリーンセンターで燃料代わりに燃やされるのは変わらないと思うけどね!
未来の理想像
・(健康)体脂肪16% シックスパックを目指す!! 9月末の体重67.0kg
・(生計)マックのバイトで生活できるか実践
・(趣味)ジブリのソロギターを沢山暗譜している(課題曲:海の見える街)
・(趣味)ピアノ初級の楽譜が弾けるのを目指す
今日の出来事
〇・この記事を継続する 24日目!!
〇・音楽の練習(音感、耳コピ、ピアノ、ギター)
△・PCに取りこんだダンス曲をiPhoneに転送して、ジョギング中に聞く
×・作曲関係の本を少しでも読み返す。
音感の練習や、耳コピーの練習
床下の片付けで出てきた、随分昔の音感練習用のソフトをPCに入れて、少し練習。こうゆうのは、継続が大事ですので、毎日少しでもやるようにがんばります。
*ま~そう書いていますが、毎回三日坊主になるので、ちっとも耳コピーとかができないのですがね!
ピアノの練習用の教本、「ぴあのどり~む3」の派生の「レパートリー3」は、とりあえず、最後の曲までは通しで一回弾いてみました。最後の数曲、全然弾けれません。
ギターと同じで、左手と右手で違うメロディーを弾こうとすると、頭がバグって、左手で弾くフレーズを右手が担当している鍵盤で弾いてしまいます。
そして、ソロギターでは、TAB譜面の伴奏とメロディーを別々に認識できるのですが、五線譜の下段と上段に分かれている音符を、瞬時にドレミに変換するのが、まだまだ練習が足りないですね。
とりあえず、耳コピーも適当に音楽鑑賞しながら、鍵盤を叩いて、同じ音がどのあたりにあるかな~と適当に叩いています。叩くと音がでるのがピアノのいい所ですが、白鍵と黒鍵に分かれているので、メロディーだけの耳コピーなら、ギターの方がやりやすい気がします。
ハ長調の曲だと、ピアノのがやりやすいとは感じるのですがね。
iTuneとiPhoneへの転送
ジョギング中にダンスミュージックを聞くために、多分SE3にしてから、初めてPCに接続しました。
相変わらず、同期する時の個別の曲の転送がメンドクサイというか、やり方が直感で分からない。
というか、CDを取り込む際に、Windowsの標準アプリだと、CDの曲名情報が収集できなくなっているので、iTuneを使ったのですが、取り込み後にフォルダー名とかを変更しながら、既存のMP3を集めているフォルダーに移動していたのですが、iTuneのライブラリーが実際のフォルダー情報で更新されないんですよね~。
こうゆうところ、15年前と変わってないですね。iPod touthの頃も、曲の同期に苦労していましたし、写真とかの画像をPCに転送するのもメンドクサイし。
あれ、写真どうやって、PCに取り組むのかと調べたら、iTune経由でなくて、直接マイコンピューターに表示されているiPhoneからカメラのフォルダーが参照できるようになったのですね・・・。
え~いつからだろう。これができないから、わざわざ毎回OneDriveに保存して、PCから参照していたのに。
つい先日、OneDriveの契約(オフィス365)の期限が切れるので、充電中にSDカードにバックアップできる小道具を5000円で買ったのにな~^^; ま~それはそれで使えるからいいけど。
とりあえず、この記事を書いたら、音楽を聴きながら、のんびり10km走ってきますかね~。
作曲関係の本 読めず(読まず)
やはり、スマホゲームはいかんですね~。ベッドでゴロゴロ、ポチポチして、堕落した時間が過ぎていきます。
本気で音楽に取り組むには、スマホゲームなんかしていては駄目なんですが・・・、マイペースで進めばいいので、それはそれで楽しみますがね!
とりあえず、今日の目標は、10km走って、部屋に散らばっているCDのケースと紙を分別して、プラスチックゴミ袋に片付けないとね。
理想に向けて、明日やること
・三河湖の奥にある喫茶店?の、鉄板スパゲティーを食べに行く。
・音楽の練習(音感、耳コピ、ピアノ、ギター)
・作曲関係の本を少しでも読み返す。
*ジャーナリングの日数は、継続できそうなので、今後は無しで!
*ダイエット日記の日数は、やっている感を維持するために継続です!!
ダイエット日記 88日目 食事メモ
朝ご飯
自作ナポリタン 90kcal +362kcal + 75kcal = 627kcal ソーセージ無し
コーヒー 45kcal
昼ごはん
冷凍うどん+豆腐+あげ+つゆ 163lcal+83kcal+62kcal+20kcal
ワンタン入り 150kcal 南蛮漬け 100kcal
コーヒー 45kcal
夜ご飯
炊き込みご飯(肉追加無し)200g 342kcal
卵スープ 春雨 ワンタン入り 200kcal
南蛮漬け 100kcal
コーヒー 45kcal
ジョギング後
プロテイン*2杯 ヨーグルト 2*40+40 = 120kca
残りの飲み物・間食:
オレンジジュース 0ml × 0.31kcal *1= 0kcal
麦茶 沢山 0kcal
コーヒー 45kcal × 1 = 45kcal
今日の一日の摂取カロリー 2047kcal


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