雨降ったり、夢中?になって履歴書書いたりと、今週はジョギングをしていない気がしたので、
のんびり10kmを目標にスタート

5km目辺りまでは、結構調子が良くて、スマホから聞こえてくる平均タイムを気にして、少しづつペースアップしていく練習。
6km目のタイムが落ちたのは、矢作川の堤防の信号機に向かって、2~300m程度登り坂があったからかな。
7km目のタイムが落ちたのは、汗かき過ぎて喉が渇いたな~と、自販機を気にしていたのと、街灯のない下り坂とかで、少々ペースダウン。
8km目が無いのは・・・
7km走破時点で、丁度自販機が見えたので、ポケットの200円を入れ、180円のポカリのボタンを押したら、
おつりの返却口に硬貨が2枚落ちて、商品が落ちない!!
この極限?の状態で、まさかの不具合、軽くコツいたけど出る感じがしない。あまりにもイラっとしたので、自販機の連絡電話番号に電話して、お金返してくださいと留守メモ入れたのですが・・・
ジョギングを諦めて、スマホで買える自販機か、汗びちょだけどコンビニに寄らなければ熱中症で倒れてしまうと、ドラクエ歩きスマホに変更。
500m程歩いて、ふと
「アレ、そういえば、お釣りの所に出てきたお金、20円なのかな~」
と確認したら、「100円玉2枚の200円でした^^;;」
でも、確かにお金入れたら、商品の所が青色に光って、ポカリを押したらお釣りが出てきたので、20円と思い込んでいたんですよね。自販機が明るくても、真夜中の12時なので、わざわざ硬貨の色とか確認しないし・・・。
とまあ、一度歩いてしまったので、10kmジョギングするのは、ま~いいかなと、そのまま1時間ドラクエウォーク。
ただ、最後の1kmは筋トレと思って、全力で走って帰宅。
自分の中では、キロ6分切れたかな~と思いきや、6分15秒。マラソンを3時間で走れる人は、4分15秒。多分、私100mでもそのスピードで走れる気がしないよ。
だって、50mを12.75秒 (100mを25.5秒)ですよ。私の中学校の頃の100m走 確か 19秒台。小学校の頃の50m走は9秒台。
マラソンを3時間切る人は、変態的な努力をしていますなw

スマホの消費カロリーの計算が間違っていなければ、499+233+75=807kcal。
さすがに今日は脂肪が少し分解されたでしょうね♪

コメント