昨日、朝から活動？的に動き、夜中ジョギングして帰ってきたのが深夜1時過ぎ、その後ブログを書いて寝たのが2時すぎ。
その反動で、今日は朝からアマプラのアニメをベッドの上で寝ながら視聴し、食って、トイレ行って、ベッドに横たわるの暮らしをしていたら晩御飯の時間ｗ
さすがに外に出て何かするかと、スーパーカブを洗車してみたけど、今一歩、しっかりと磨くところまではいかず、水洗いで終了。
土間コンDIYの片付け（木枠撤収とか）は、本来は翌日にやるようなものでもないので、様子を見て終了。
そして、インスタントラーメンを食べて、このブログを書き書き中。
食事メモ
朝ご飯
キャベツお好み焼き フランク1本 500kcal
大根の酢の物 から揚げ入り 100kcal
昼ご飯
棒ラーメン 醤油 300kcal フランク1本 100kcal 豆腐 80kcal
大根の酢の物 から揚げ入り 150kcal
コーヒー 1杯 40kcal
夜ご飯
九州棒ラーメン 醤油 300kcal フランク1本 100kcal
コーヒー 1杯 40kcal
残りの飲み物・間食：
オレンジジュース 600ml × 0.31kcal ＊1= 186kcal
麦茶 沢山 0kcal
今日の一日の摂取カロリー 1896kcal
マルタイというメーカーの九州棒ラーメンのアソートパックを購入しているのですが、今日食べた、「昔ながらの中華そば味」が今のところ、一番私好みですね。
他のとんこつ系は、「高菜なんとか」以外の３つはどれも今一歩、味が薄いというか、何か足りない感じの味でしたので、次回買うとき、美味しかったやつだけを何袋か買いますかね。
ま～、インスタントラーメンは定番の袋ラーメン（出前一丁、チキンラーメン、サッポロ一番味噌・塩、本店の味）とかのローテンションなので、なかなか九州の棒ラーメンを買うのは、先の話になるかと思いますがねｗ
最近、麺類多いので、明日は炊き込みご飯を作りますかね！！
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