こねる一日

　今日は、土間コンのコンクリートと、ハンバーグの種をこねる一日でした。

　合い挽きミンチが原料ですが、業務用スーパーの鶏肉が主のハンバーグという名のつくね？と比べれば、やはり別格に美味しい。少々手間ですが、自作すると150g1個が150円程度ですので、コスパもいいです！！

　なお、私は業務用スーパーのつくね風ハンバーグも結構好きではあります。業務用スーパーで買うのは、そのつくねハンバーグと、海苔程度ですが。

未来の理想像
今日の出来事
理想に向けて、明日やること
ダイエット日記　68日目　食事メモ

未来の理想像

　・（健康）体脂肪１６％　シックスパックを目指す！！
　・（生計）転職活動が良い方向に向かっている
　・（趣味）ソロギターが上達している（課題曲：さんぽ　ロマサガオープニング）
　・（住処）お庭の見た目が良くなっている

今日の出来事

〇・この記事を継続する　2日目！！
〇・早朝涼しい時間から、土間コンDIY（木枠設置）
〇・やれる元気があれば、土間コン施工（熱中症にならないように）
〇・すき屋で、肉塊カレー食べる。（ダイエットは意識）
△・面接用の資料とか一旦片付ける（部屋の掃除）
〇・「生きるためのデザイン思考」の本を読破する
〇・「さんぽ」のソロギター練習10分以上行う
〇・「ロマサガ　オープニング」のソロギター練習10分以上行う

土間コンDIY　コンクリ施工終了！

　今日の施工で、コンクリを練るのは一旦終了。次回は、目地というか隙間に防草シートと人工芝生を施工ですね。これも結構、地味な作業ですので、数日に分けて、ちょっとづつ進めますかね！

すき家の肉塊カレー

　正式名称　ポークロックカレー肉ダブル　ご飯並盛。カロリーは1129kcal。

　めちゃ美味い！！

　お肉が予想以上に美味しい。高級ホテルのビーフカレーのような上品？な味わいを、贅沢に食すことができる。

　まだ、始まったばかりの限定メニューですので、あと１，２回は食べに行くでしょうな！！

　食べている傍から、次いつ食べに来ようかな～と思うほど、リピートしたいと思った外食は久々ですなｗ

「生きるためのデザイン思考」読書

　昨日、未配でした本は、無事午前中に配達されまして、すき家でカレーを食べながら読み始めました。前半はふむふむと読めましたが、後半は集中力が切れて、斜め読み＆太文字だけ読む感じに。

　・理想は高すぎないものを設定する。
　・少しずつ「やれるかも」「いいかも」を積み重ねる。
　・「なぜ？」よりも「もしも？」で考えてみる。
　・行動するではなく、実験する気持ち。
　・まずはやってみること。何か形にしてみること。
　・誰に、何を感じて欲しいのか？
　・できない、やれないには理由がある。
　　＝得られる結果が労力・苦労に見合わないとやらない。
　　　＝心が動くときは、ラクしてトクをする時
　　　　＝理想の設定を緩める→「やれるかも」「いいかも」の蓄積

　ま～、中盤以降、飛ばし読みしたので、また暇な時に読み返してみますかね、このブログ記事の内容が継続できそうでしたら・・・