バイトを始めたら、途端にブログのネタが少なくなった。
ギターも練習しているし、ピアノ用の新しい教本も届いたし、それなりに趣味を堪能しているが、同じぐらい？グダグダしているｗ
今年いっぱいは、バイトは一日4～5時間の週20時間ぐらいを予定していましたが・・・、4時間バイトするのも、8時間バイトするのも、あんまり変わらないかな～と感じています。
結局、4時間バイトがある日は、外に出かけようとは思えないし、とはいえ、家で無駄な時間を弄んでいる感じもするんだよね～。
まっ、そんなに慌てずに、今のグダグダ生活を楽しみますかね～！！
ダイエット日記 116日目 食事メモ
朝ご飯
スパゲティ 500kcal リンゴ 75kcal
生姜湯はちみつ入り 40kcal
昼ごはん
りんご・ヨーグルト・プロテイン１・チョコフレーク 250kcal
白湯
夜ご飯
スパゲティ 500kcal リンゴ 75kcal
白湯
夜食バイト後 ワンタンスープ 300kcal リンゴ150kcal
残りの飲み物・間食：
オレンジジュース 0ml × 0.31kcal ＊1= ０kcal
麦茶 沢山 0kcal
蜂蜜入り生姜白湯 45kcal × ０ = kcal
コーヒー 45kcal × ０ = kcal
今日の一日の摂取カロリー 1890kcal程度
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