深夜の5kmジョギング

 前回は山奥の峠道に向かって走りましたが、深夜に歩いたり走ったりすると、毎度毎度イノシシにびっくり遭遇するので、今回は市街地へ。

 とりあえず5kmは完走できました。最後の1kmでペースアップできたので、ま~順調?でしょう。

 なお、走り終わったのが深夜2時で、帰りはドラクエウォークしながら歩いて帰ってきたら、

 朝陽が昇り始めてきた、早朝の4時!!

 独身男性、プータローは時間の使い方が自由すぎて最高ですなw

 ジョギングが三日坊主になる原因は、仕事で疲れたとか、夜はマックにバイトに行くとかで、今回みたいに深夜2時にジョギングするような事、絶対できませんでしたからね~w

 最低でも週に2回は走りたいと思いますが、多くても2日に1回ですね。無茶すると膝を痛めるというのも、過去の三日坊主(というか3か月坊主かな)の原因ですし。

 とりあえず、今日は晴れの一日ですが、今週はもう2回鉄板スパ食べたし、先日のロングツーリングの肩の痛みが未だに取れてないので、昨日挫折したイナバ物置の片付けをしますかね~!!

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