ゴロゴロ日記 ダイエット日記 34日目
目標:体脂肪16% シックスパックを目指す!! 少し減量して、朝一のパンイチ体重が69kgの前半になった~と思いきや、バイクツーリングで外食して、家帰ってガッツリと水分補給と栄養補給?をすると、 今日の朝一のパンイチ体重は70kgの前半。 ...
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