ゴロゴロ日記

10月初頭になりましたので、お小遣い帳の集計をしました。9月の支出内訳　光熱費、通信費21500円　前月より　+3500円　食費（自炊）　34468円　前月より +12000円　生活雑貨　8511円　前月より　-5500円　DIY関係　73...

食事メモを書き始めてから100日を経過しました。月末なので、スマホに記録されている数値をまとめました。　体重は2026年5月頃のピーク体重「７１ｋｇ後半」から、「６７ｋｇ前半」に。　体脂肪率も右肩下がり。　筋肉量も右肩下がりだけど、何故かタ...

雨ばかりですが、なんとか家庭菜園のナスとピーマンは順調に実が育っています。　夏場、暑すぎて休眠？状態でしたので、10月は沢山採れるといいな～。　とまあ、今日の晩御飯は丸美屋のマーボ豆腐ナス。1回分で3人前がメーカー基準で、半分を皿に移して、...

朝8時集合の町内の草むしり、直前の7時50分まで、完全に忘れていましたわ～。　危なく、ドタキャンというか、無断欠勤というか・・・　今の若者は、なんと言うのかな～ブッチする事ｗ　とまあ、朝6時30分ごろに起きて、朝ご飯食べて、いつものようにア...

数字として残っているのが、ダイエット日記の99日目です。記事一覧を見てみたら、ダイエット日記1日目の前日に投稿していなかったので、やはり99日目ですね！　継続して毎日書いていますが、　　やはり、毎日の投稿がメンドクサイ！！という気持ちはある...

「昔ながらの喫茶店のナポリタン」の味を求めて、市販のソースを買っていますが、今のところ外ればかり。　薬局で１袋100円程度で売っていたヤツは、値段なりに味が薄くて、問題外。　今回、アマゾンで特売していたので、日清製粉のママーの高級？ソースを...

先日のツーリングで、大鹿村の道の駅で購入した鹿肉を、焚火しながら食べる予定でしたが、天気良すぎて暑いということもあり、軽バンで鉄板スパゲティ巡り。　お店はあんかけ専門店ですが、メニューには「昔ながらの鉄板ナポリタン」あり。平日の昼1時過ぎに...

昨日、長野県にツーリングに行ったカブですが、落ち葉やら栗が落ちている山の小路を走り、砂利道ダートを走りましたので、朝から洗車。　洗車後に、いつもと違う錆取りクリーナーを使って、ホイールの錆とり。　頑固な錆が落ちたけど、どちらにせよメッキに穴...

シルバーウィークの晴れ間に、長野県大鹿村に往復300km程度の下道ツーリング。2026年の夏に復旧工事が終わった「天空の池」が目的地です。　朝5時に豊田市足助町の香嵐渓のコンビニを出発し、8時頃に到着。　オンロードタイヤのカブ１１０でも登る...